Prevenirea prostatitei

Este dificil să fii bărbat. În ceea ce privește sistemul reproducător. Totul începe inofensiv - poluări, erecții și se termină, de regulă, boli ale glandei prostatei. Există o prevenire a prostatitei la bărbați? Sau va trebui să aștepte - va începe sau nu este această boală neplăcută?

Puțin despre simptome

Prostata face parte din sistemul reproducător masculin. Este responsabil pentru dezvoltarea substanțelor specifice care hrănesc și servesc ca protecție pentru spermă.

Simptomele bolii:

• durere în regiunea inghinală;
• Diverse patologii ale urinării sunt îndemnul privat și ascuțit, durere.

Așadar, dacă am început să alerg la toaletă noaptea, există senzația că vezica este încă plină, atunci poate fi un avertisment că este timpul să vizitez un urolog.

Tipuri de măsuri preventive

Prevenirea prostatitei la bărbați este clasificată în funcție de dacă au existat anterior procese inflamatorii în sfera reproductivă sau nu.

Doctorii disting:

Sarcina principală a măsurilor este de a preveni dezvoltarea bolilor de prostată. Metodele de prevenire ar trebui să fie familiarizate cu atingerea a 30 de ani.

1. Prevenirea primară a prostatitei.
2. Prevenirea secundară a prostatitei cronice - este indicată pentru pacienții care au întâlnit deja procese inflamatorii în organ. Scopul este de a preveni recidiva bolii, dezvoltarea de complicații, cum ar fi neoplasmele diferitelor geneze, formarea calcinaților.

Prevenirea prostatitei este un complex de măsuri terapeutice care evită inflamația glandei prostatei, îmbunătățesc calitatea și durata de viață.

Ce se poate face singur

Prevenirea prostatitei la domiciliu nu necesită cunoștințe speciale, medicamente. Un set de măsuri este de a implementa o serie de recomandări medicale.

Ce oferă medicii ca mijloc pentru prevenire:

• Poziția vieții active. Chiar dacă aveți o muncă sedentară, atunci mersul 1 sau 2 opriri dimineața sau seara nu va fi muncă. Cumpărați un abonament la sală și participați la cursuri.
• Viață sexuală obișnuită cu un partener permanent. Nu efectuați fapte sexuale și nu încercați diverse tipuri de sex. Este suficient pentru a dedica timp acestei probleme de 2-3 ori pe săptămână.
• Nutriție adecvată.

Respingerea alimentelor prăjite grele, a mâncării rapide și a cărnii afumate va ajuta la îmbunătățirea stării glandei prostatei. În mod benefic, legumele și fructele sub orice formă, fructe uscate, carne și pește scăzut, cereale, sucuri naturale și compote sunt benefice pentru sistemul reproducător.

• Nu stați pe umed și la rece.
• Evitați stresul, reduceți imunitatea, tratați diverse răceli, gripă.
• Vizitați un urolog, chiar dacă nu aveți simptome ale bolii. După tratamentul prostatitei, observați în mod regulat medicul. După 40 de ani, se recomandă să fie supus unui examen cuprinzător o dată la șase luni.

Prevenirea prostatitei la bărbații acasă nu necesită costuri suplimentare pentru materiale sau temporare.

Educație fizică pentru prostată

Pentru prevenirea prostatitei la bărbați, se utilizează exerciții de fizioterapie. Cursul este realizat după oprirea inflamației glandei prostatei.

Doctorul LFK poate oferi următoarele exerciții pentru prevenirea prostatitei:

1. Strângeți mușchii perineului, cum ar fi desenarea rectului. Lăsați în această poziție timp de câteva secunde.
2. Strângeți sfinctorii și mușchii care controlează urinarea de 200 de ori în timpul zilei.
3. Faceți semi -prioritate pentru a crește genunchii în lateral, a merge, ridicând genunchii înalți, o bicicletă. De cel puțin 10 ori în timpul zilei.

Dacă nu există nicio dorință de a efectua exerciții, atunci cele mai bune clase pentru prevenirea prostatitei sunt tenisul și badmintonul.

Medicamente

Medicamentele pentru prevenirea prostatitei sunt prescrise de un urolog după examinarea pacientului. Medicamente care sunt prescrise pentru prevenirea inflamației prostatei la bărbați, în principal originea plantelor sau animalelor.

Toate medicamentele au ca scop reducerea frecvenței proceselor inflamatorii în organele de reproducere. În plus, componentele active ale tabletelor și lumânărilor anesteziați, au un efect anti -redsemmer, îmbunătățesc ieșirea de urină, stabilizează funcția erectilă.

Luați drogurile conform unei scheme pictate de un medic. Este permis să folosească în mod independent complexe de vitamine.

Ce oferă medicina tradițională

Tratamentul și prevenirea proceselor inflamatorii la prostată la bărbații cu remedii populare implică luarea diferitelor fitopreparații. Bea -le cu cursuri lungi.

Prevenirea prostatitei cu remedii populare include următoarele rețete populare de herbaliști:

1. Ivan-Tea. Tinctura de iarbă și florile plantelor este făcută într -un mod clasic. Pentru 500 ml de apă clocotită, vor fi necesare 10 g de materiale vegetale. Turnați, înfășurați și lăsați să se răcească complet. Bea 100 ml de tinctură de 2 ori pe zi.
2. Mâncați 20-30 PC-uri. Semințe de dovleac crude zilnic. Semințele sunt bogate în vitamina E, care se numește vitamina sistemului reproducător.
3. Produsele de apicultură sunt un profilactic excelent. Luați miere, propolis, perga. Este mai bine să refuzi miere și orice băuturi alcoolice și orice băuturi alcoolice.

Alcoolul și sănătatea prostatei sunt lucruri incompatibile!

4. Se macină numărul egal de nuclee de nuci și semințe de floarea soarelui. Folosiți 1 linguriță pe zi.
5. O decoct de pătrunjel. Vor fi necesare 3 lingurițe de verzi tocate și 250 ml de apă clocotită. Turnați, lăsați -l să se fabrice. În timpul zilei, luați un decoct cu doze mici.
6. O decoct de celelandină. În 5 g. Materiile prime uscate vor necesita 200 ml de apă clocotită. Lasă -l să se fabrice. Luați 15 ml de 3 ori pe zi. Celandina este o plantă otrăvitoare. Prin urmare, nu se recomandă depășirea dozei recomandate.

Important! Metodele de medicină tradițională sunt bune ca tratament auxiliar. Și numai după consultarea cu un urolog. În caz contrar, vor face mai degrabă rău decât ajutor.

Prevenirea prostatitei necesită muncă și scrupulozitate. Unele exerciții pentru prevenirea prostatitei sunt invizibile pentru altele. Și puteți efectua mini-instruire în orice moment convenabil. Acest lucru este mai bun decât tratarea hiperplaziei de organe sau retenția acută a urinării într -un spital.

Bolile de prostată nu sunt o sentință. Și în puterea ta pentru a evita această problemă!